SỨC KHỎE ĐẾN TỪ NHÀ BẾP - KHÔNG ĐẾN TỪ NHÀ THUỐC Hippocrates (ông tổ nghề thuốc Tây) đã nói : “ Hãy xem thực phẩm là...
SỨC KHỎE ĐẾN TỪ NHÀ BẾP - KHÔNG ĐẾN TỪ NHÀ THUỐC
Hippocrates (ông tổ nghề thuốc Tây) đã nói : “ Hãy xem thực phẩm là thuốc” .
Muôn loài từ động vật đến thực vật đều sống được, phát triển được nhờ có dinh dưỡng.
Tạo hóa tạo ra muôn loài đều có quy định, loài nào thì dùng thức ăn của loài đó.
Ví dụ :
Loài ăn cỏ : Bỏ, trâu, Ngựa …
Loài ăn thịt : Hổ, mèo, …
Loài ăn các loại hạt : Gà, vịt,
Thức ăn của Loài người là Cốc loại
Mỗi loài quy định ăn những loại thức ăn khác nhau nên cấu tạo cơ thể chúng phải phù hợp với đặc điểm của việc tiêu thụ thức ăn đó.
Con người Ăn ngoài việc cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động còn có nhiệm vụ là dự trữ để phục hồi những tổn thương bên trong do quá trình ô xi hóa, độc tố gây ra.
Chúng ta sống được nhờ chúng ta ăn
Chúng ta khỏe vì chúng ta ăn đúng đắn
Bệnh vào từ miệng, vạ ra từ miệng.
Thức ăn quyết định số phận của bạn. Chúng ta là những gì mình ăn vào. Đó là chân lý của cuộc sống.
Vậy khi chúng ta có vấn đề về sức khỏe, con người cần xem xét lại thói quen ăn uống và sinh hoạt của một người.
Sức khỏe đến từ nhà bếp vì nhà bếp là nơi chế biến những món ăn lành mạnh, an toàn, nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe của con người.
Thức ăn có dinh dưỡng tốt sẽ giải quyết 2 vấn đề :
Một là : Cung cấp năng lượng cho cơ thể sống hàng ngày
Hai là : Phục hồi những tổn thương bên trong.
Cơ thể con người là 1 hệ thống thống nhất, có liên quan mật thiết, có tác động qua lại lẫn nhau giữa các bộ phận trong cơ thể. Khi cung cấp dinh dưỡng đúng, đủ, đều cho cơ thể theo đúng nhu cầu mà cơ thể cần thì dinh dưỡng sẽ tác động lên toàn bộ hệ thống trong cơ thể, Vitamin và khoáng chất sẽ duy trì, khôi phục các chức năng hoạt động bình thường trong cơ thể, phục hồi những tổn thương, suy yếu của các chức năng của các cơ quan làm cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt trở lại, đồng nghĩa với việc bệnh tật được đẩy lùi .
Tại sao thuốc tây không thể mang lại sức khỏe tối ưu cho cơ thể?
Thuốc tây chỉ có tác động lên 1 điểm trong cơ thể người, giải quyết được vấn đề cấp bách, trước mắt, như : Giảm đau, chống lại virut, vi khuẩn … chứ thuốc tây không thể tác động lên toàn bộ hệ thống cơ quan trong cơ thể, càng không thể duy trì các hoạt động bình thường trong cơ thể và phục hồi những tổn thương do quá trình oxi hóa xảy ra .
Chỉ có thức ăn mới thật sự mang lại sức khỏe cho con người. Chỉ có ăn đúng mới có thể có 1 sức khỏe tối ưu.
Sức khỏe đến từ Nhà Bếp, không đến từ nhà Thuốc !
COMMENTS